About Me

8-2 atau 2-8. Angka yang kini menjadi nomor sial, bagi para fans  Barcelona  di seluruh dunia. Bagaimana tidak, tim kesayangan mereka disingkirkan dari  Liga Champions 2020  dengan cara yang amat "kasar". Bayern Munchen tak segan - segan membantai kesebelasan asal Catalan tersebut dengan skor  8-2. Kekalahan yang sekaligus membuat "El  Barca " tak meraih satu pun trofi pada musim ini. Kekalahan itu ternyata berefek panjang. Pasca melakukan pemecatan terhadap pelatih Quique Setien, Barca dilanda sebuah kemelut besar. Legenda hidupnya, Lionel  Messi  (33) menyatakan ingin segera angkat kaki dari Barcelona. Kehadiran Ronald Koeman ternyata tidak memperbaiki keadaan tim yang sudah compang - camping. Messi sudah merasa tidak betah dengan kondisi internal klub yang sudah berdiri selama 120 tahun itu. Tapi nampaknya, kekalahan telak atas Bayern Munchen hanyalah puncak dari kekesalan Messi terhadap manajemen Barca. Banyak spekulasi beredar b...

    Aktifitas fisik dapat menjadi salah satu cara untuk mencegah penularan virus COVID-19 ini. Pasalnya, menurut hasil penelitian, orang yang rutin berolahraga lebih jarang terserang penyakit dibandingkan dengan orang yang jarang berolahraga. Hal ini disebabkan karena ketika anda berolahraga, kinerja sel darah putih akan terangsang. Sel darah putih ini yang berfungsi sebagai antibodi untuk melawan berbagai jenis kuman yang masuk kedalam tubuh. Olahraga dipercaya dapat membantu mengeluarkan bakteri dari paru-paru yang memungkinkan tubuh terkena gejala flu dan penyakit lainnya. Ketika olahraga, suhu tubuh juga mengalami peningkatan. Hal ini dapat menghambat bakteri untuk berkembang dalam tubuh, dan dengan suhu tubuh yang meningkat juga dapat membantu tubuh melawan infeksi. Selain itu, dengan aktif berolahraga juga dapat mengurangi hormon stress di tubuh dan memperbanyak hormone endorfin yang berguna untuk sebagai obat penghilang sakit alami dan penyenang suasana hati (hormon bah...

  BAB I PENDAHULUAN A.     A.   Latar Belakang Kesehatan merupakan modal awal dan paling penting bagi semua orang untuk melaksanakan aktivitas sehari-hari. Namun seringkali gaya hidup kita menjadi antiklimaks bagi kesehatan itu sendiri, pola tidur yang tidak teratur, mengkonsumsi makanan yang tidak menyehatkan bagi tubuh dan masih banyak lagi hal-hal yang kita lakukan yang malah membuat tubuh kita mendapatkan masalah kesehatan. Salah satu faktor untuk mempunyai tubuh yang sehat adalah dengan melakukan olahraga. Olahraga merupakan kegiatan fisik yang semua orang bisa melakukan dan tidak perlu biaya mahal untuk melakukannya. Dengan melakukan olahraga yang teratur kita bisa mendapatkan tubuh yang sehat dan badan yang bugar. Kegiatan fisik secara tidak langsung dapat melatih organ tubuh untuk berfungsi secara optimal. Tubuh seseorang yang sering berolahraga akan terlatih dengan kegiatan fisik yang akan membuat kekuatan dan stamina seseorang menjadi lebih baik. Selain itu...

  BAB I  PENDAHULUAN  A. Latar Belakang  Sehat adalah sebuah kondisi maksimal, baik dari fisik, mental dan sosial sehingga dapat melakukan suatu aktifitas yang menghasilkan sesuatu. Kondisi tubuh yang sehat pada manusia dapat kita lihat dari kebugaran tubuh. Dalam sebuah lingkungan masyarakat terkadang mengalami beberapa masalah kesehatan, baik yang muda, tua, wanita maupun pria. Kesehatan dapat diartikan sebuah investasi penting untuk mendukung pembangunan ekonomi serta memiliki peran penting dalam upaya penanggulangan kemiskinan. Pembangunan kesehatan harus dipandang sebagai suatu investasi untuk meningkatkan kualitas sumber daya manusia. Dalam pengukuran Indeks Pembangunan Manusia (IPM), kesehatan adalah salah satu komponen utama selain pendidikan dan pendapatan Dalam Undang-undang Nomor 23 tahun 1992 tentang Kesehatan ditetapkan bahwa kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ek...